寒露美食：黑芝麻杂粮奶昔
邹南/摄
寒露之后光脚走路的寒露黑芝日子就结束啦！我们可以明显感觉到昼夜温差变化，美食麻杂凉燥天气开始了。粮奶大家容易出现口燥干咳、寒露黑芝大便干结等阴伤的美食麻杂症状。来试试一起做道黑芝麻杂粮奶昔吧！粮奶知名美食博主、寒露黑芝纽约大学营养学硕士、美食麻杂中医药膳师龚心怡为大家带来一款这个节气的粮奶养生美食。这可是寒露黑芝款融合了中西风味、中医养生智慧的美食麻杂节气美食哦！赶紧收藏吧！粮奶
食谱：香蕉，寒露黑芝黑芝麻，美食麻杂杂粮粉，粮奶豆浆
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